专业三围测量指南与工具
准确测量三围数据，了解自己的体型特点，科学管理身体健康
三围测量记录
正确测量方法
胸围测量
保持自然呼吸，将软尺水平围绕胸部最丰满处，松紧度以能插入一根手指为宜，确保软尺与地面平行。
腰围测量
找到腰部最细处（通常在肚脐上方），保持自然呼吸，呼气结束时测量，软尺水平围绕腰部，不要过紧。
臀围测量
测量臀部最丰满处，软尺保持水平，松紧度适中，确保覆盖臀部最宽的部位，与地面平行。
建议在每天的同一时间测量（如早晨起床后），穿着轻薄衣物或裸体测量，以获得最准确的结果。每次测量2-3次，取平均值。
关于本工具
本工具旨在帮助女性更方便地测量和记录自己的三围数据，通过科学的计算公式，提供体型分析和健康建议。
为什么测量三围？
- 了解自己的体型特点，选择更合适的衣物
- 跟踪身体变化，评估健身和塑形效果
- 监测健康状况，预防与肥胖相关的疾病
常见女性体型
沙漏型
胸围和臀围相近，腰围明显较细，曲线优美
梨型
臀围大于胸围，上半身较窄，下半身较宽
苹果型
胸围大于臀围，腰部较粗，缺乏明显曲线
矩形型
胸围、腰围和臀围差异不大，线条较为平直
用户评价
李女士
非常实用的工具，测量方法讲解得很清楚，记录功能也很方便，推荐！
张女士
帮我更好地了解了自己的体型，分析结果很专业，广告少，体验不错。
王女士
测量指南很有用，让我知道以前的测量方法不正确，希望能增加历史数据对比功能。